Твои правила безопасности на воде: — 18 августа 2026 г. в 00:48:19.568
Твои правила безопасности на воде: Золотые правила пловца: - Купайся только там, где разрешили взрослые и дежурят спасатели. - Никогда не плавай в одиночку. Играй честно: без захватов под водой и шуток «Тону!». - Не ныряй вниз головой в незнакомых местах — можно удариться о дно или корягу. - Выходи из воды каждые 15–20 минут погреться, если замерз или покрылся «гусиной кожей». Если начал тонуть: - Не паникуй! - Кричи: «Помогите!» - Перестань барахтаться. Ляг на спину, раскинь руки и ноги (как морская звезда) и спокойно дыши — вода будет держать тебя сама. - Медленно плыви к берегу. Если друг попал в беду: - Зови взрослых и спасателей, кричи «Человек тонет!». Не бросайся в воду сам, если ты маленький. - Брось другу круг, мяч или длинную палку. Строго запрещено ❌: - Заплывать за буйки. - Прыгать с мостов и обрывов. - Использовать матрас для плавания далеко от берега. - Купаться в грозу или при сильных волнах. 📞 Телефоны спасения: 112.