💪 Прыжки по «облакам»: тренируем координацию на фитболе!
💪 Прыжки по «облакам»: тренируем координацию на фитболе! Сегодня наши ребята из средней группы "Морячок" превратились в настоящих наездников! Только вместо коней у нас были большие и упругие фитболы. Такие упражнения — это не просто веселье, а серьезная работа: ✅ Развивают чувство равновесия и координацию. ✅ Укрепляют мышцы спины и формируют правильную осанку. ✅ Тренируют вестибулярный аппарат. Пройти прыжком на мяче «змейкой» между конусами — задача не из легких! Нужно было крепко держаться, ловко управлять мячом и внимательно смотреть на дорожку. Наши спортсмены отлично справились, проявили ловкость и настойчивость. Гордимся ребятами! 🏆 Материал подготовила инструктор по физической культуре Келерова А.Б.
25 просмотров