📢 НашСемейный фоточеллендж "ЗОЖ-марафон" — 10 июня 2026 г. в 02:31:29.956
📢 НашСемейный фоточеллендж "ЗОЖ-марафон" В нашей старшей группе стартовал«Наш ЗОЖ-марафон» — весёлое семейное соревнование в полезных привычках. Цель — показать детям, что здоровый образ жизни может быть радостным, вкусным и очень увлекательным! Что именно мы сделали: · ☀️ Утренняя гимнастика «Весёлая зарядка» · 🦷 Чистим зубы правильно и с улыбкой. · 🥗 Готовим полезный салат (ребёнок моет, рвёт листья, украшает). · 🚴 Катаемся на велосипеде, самокате или роликах (на улице или дома-имитация). · 🎒 Семейный поход в парк или лес (можно даже в выходные). · 💧 Водные процедуры: контрастный душ, обливание ручек или игры с водой. · 🏃 Активная прогулка с препятствиями, бегом или лазаньем. Почему это важно? Когда ребёнок видит, что мама и папа сами с удовольствием делают зарядку, чистят зубы и выбирают салат вместо чипсов — привычки становятся общими и на всю жизнь.! Родители вместе с детьми участвовали очень активно!Молодцы 👏