Тепловой и солнечный удары — опасные состояния, требующие экстренных действий. — 3 июля 2026 г. в 07:25:43.131
Тепловой и солнечный удары — опасные состояния, требующие экстренных действий. Первая помощь: Перенесите пострадавшего в прохладное место или тень. Освободите от тесной одежды, расстегните воротник и обеспечьте приток свежего воздуха. Охладите тело: приложите холодные компрессы (на голову, шею, подмышечные и паховые зоны) или оберните влажной тканью. Дайте попить прохладной подсоленной воды (0,5 ч. л. соли на 0,5 л воды) или крепкого чая. Вызовите скорую помощь, если человек потерял сознание, бредит, или если у него началась рвота. Профилактика: Избегайте нахождения на открытом солнце в пик жары (с 11:00 до 17:00). Обязательно надевайте светлые головные уборы и легкую одежду из натуральных тканей. Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.