Неделя борьбы против рака молочной железы в 2026 году проходила с 12 по 18 октября.
Неделя борьбы против рака молочной железы в 2026 году проходила с 12 по 18 октября. Это ежегодная кампания, которую организует Министерство здравоохранения Российской Федерации. Она приурочена к Всемирному месяцу борьбы с раком груди («Розовый октябрь») и Всемирному дню борьбы с раком молочной железы (15 октября). Главная цель мероприятий — повысить осведомлённость людей о раке молочной железы, привлечь внимание к важности раннего выявления и рассказать, как снизить риски. Ранняя диагностика значительно повышает шансы на излечение. Некоторые практические рекомендации в рамках кампании: Самообследование молочных желёз. Его рекомендуют проводить хотя бы раз в месяц. Лучшее время для проверки — 6–12 день менструального цикла. Тем, кто в постменопаузе, стоит выбрать конкретную дату и соблюдать её регулярно. Сначала нужно осмотреть грудь перед зеркалом (обратить внимание на асимметрию, форму, состояние кожи), затем выполнить пальпацию (прощупывание) — стоя или лёжа, аккуратно провести кончиками пальцев по всей поверхности, не забыв проверить и подмышечные зоны. Регулярные обследования. «Золотым стандартом» для многих считается маммография. В России её рекомендуют проходить женщинам после 40 лет примерно раз в два года. Также по показаниям назначают УЗИ. Не стоит пренебрегать диспансеризацией — в её рамках тоже есть осмотры и маммография. Знание факторов риска. К ним относят, например, наследственность, раннее начало менструаций, позднюю менопаузу, избыточный вес, некоторые гинекологические заболевания, длительный приём гормональных препаратов, вредные привычки. Модификация образа жизни. Контроль веса, регулярная физическая активность, сбалансированное питание (больше овощей, фруктов, рыбы, меньше животных жиров и алкоголя), грудное вскармливание могут снизить риск заболевания. При любых подозрительных симптомах — не откладывать визит к врачу (маммологу, гинекологу). Насторожить должны: уплотнение в молочной железе или подмышечной области, изменение формы или размера груди, втяжение кожи или соска, необычные изменения кожи (покраснение, сморщивание), выделения из соска (особенно кровянистые), постоянная боль. При этом важно помнить: наличие таких симптомов не означает автоматически рак — это повод провериться.