Тихий час: почему дневной сон — это не просто отдых, а вклад в здоровье вашего ребенка?
Тихий час: почему дневной сон — это не просто отдых, а вклад в здоровье вашего ребенка? Многие родители задаются вопросом: а вдруг ребенок просто лежит без дела и тратит время, которое мог бы потратить на игры и развитие? Давайте разберемся, что на самом деле происходит в организме малыша, пока он спит после обеда. Для дошкольника дневной сон — жизненная необходимость. В возрасте 3–7 лет нервная система ребенка испытывает колоссальные нагрузки: новые впечатления, активные игры, обучение. Сон помогает мозгу «перезагрузиться».
36 просмотров