Самомассаж с пластмассовым мячиком 🎾🤹🏻♀️ — 19 января 2026 г. в 17:51:59.741
Самомассаж с пластмассовым мячиком 🎾🤹🏻♀️ Пластмассовый мячик — простой и эффективный инструмент для самомассажа в дошкольном возрасте. Он помогает разнообразить физкультурные занятия, усиливает оздоровительный эффект и вызывает у детей живой интерес 😊. Чем полезен массаж мячиком? ✨ * стимулирует кровообращение и лимфоотток🤸🏼; * активизирует рецепторы на коже и мышцах 🧠; * улучшает координацию и тактильную чувствительность 🤲; * снимает мышечное напряжение 😌; * укрепляет мелкие мышцы стоп и кистей 💪; * способствует профилактике плоскостопия 👣. Мячик круглый, мячик гладкий, Мячик нам поможет ладкий. По ладошке покатаем 🖐️. Ножки тоже не зевают — Мячик дружно прокатают! 🦶 🤸🏼♀️Инструктор по физической культуре: - Гильмиярова Алия Ринатовна