Релаксационные игры на занятиях «Азбука общения» помогают снять напряжение и укрепить н... — 19 мая 2026 г. в 17:52:11.557
Релаксационные игры на занятиях «Азбука общения» помогают снять напряжение и укрепить нервную систему детей Релаксационные игры позволяют снять психоэмоциональное напряжение, создать положительный эмоциональный фон и укрепить нервную систему ребёнка. На дополнительных занятиях «Азбука общения» внимание уделяется также и минутам релаксации для малышей. Как проходят минуты релаксации? По-разному: чередуются активные и спокойные упражнения. Например, включается спокойная музыка или звуки природы, дети ложатся, закрывают глазки и под текст педагога-психолога делают дыхательные упражнения, представляя разные ситуации. По завершении проводится лёгкий самомассаж пальчиков, мочек ушей, «обнимашки». Среди примеров упражнений для релаксации: «Мороженое» (напряжение всего тела с последующим расслаблением), «Поймай бабочку» (чередование напряжения и расслабления мышц рук), «Лягушонок» (расслабление мышц лица), а также дыхательные игры «Согреем бабочку», «Каша кипит». Минуты релаксации — это не только способ снять напряжение, но и возможность укрепить здоровье, развить воображение и создать в группе дружелюбную атмосферу. Такие занятия особенно актуальны при повышенных нагрузках на нервную систему малыша. #АзбукаОбщения #допУслуги #ДетскийСад162Чебоксары