🌙 «Тихий час» для мозга: почему сон — главный помощник в развитии дошкольника 🧠
🌙 «Тихий час» для мозга: почему сон — главный помощник в развитии дошкольника 🧠 Дорогие родители! 🤗 Мы часто говорим о правильном питании, прогулках и развивающих занятиях. Но есть ещё один важный «столп» здоровья и успеха ребёнка — это сон. 🛌 Как педагог‑психолог, я каждый день вижу, как режим дня влияет на настроение и поведение детей в группе. Сегодня хочу напомнить: сон для ребёнка 3–7 лет — это не просто отдых, а важная часть развития. ❤️ Мы подготовили для вас серию карточек — в них коротко и наглядно собрали главные моменты о здоровом сне дошкольника: нормы по возрасту, типичные трудности и простые приёмы, которые помогают ребёнку быстрее засыпать и лучше высыпаться. Листайте карусель — пусть полезная информация всегда будет под рукой! ➡️ Если малыш с трудом засыпает, часто просыпается ночью или отказывается от дневного сна в саду — это не «характер», а сигнал, что режим стоит скорректировать. Не стесняйтесь обращаться за помощью к воспитателям и психологу: мы всегда подскажем, как мягко и бережно всё наладить. 🤗 Пусть ваши дети растут здоровыми, спокойными и счастливыми! А крепкий сон будет им в этом верным помощником! 🌟