*Закаливание детей.* — 6 июля 2026 г. в 14:17:00.298
*Закаливание детей.* В процессе закаливания у ребенка формируется крепкий иммунитет: ребенок становится более активным, спортивным, быстрее развивается и растет, меньше имеет проблем с пищеварением и с состоянием кожи, меньше подвержен аллергическим реакциям. Основные правила закаливания: 🎗️Перед проведением закаливания ребенок должен быть здоров. 🎗️Индивидуальный подход к любому виду закаливания. 🎗️Здоровым детям назначают активный режим закаливания; 🎗️Детям с функциональными отклонениями проводят « начальный» режим закаливания; 🎗️Часто болеющим детям рекомендуют «щадящий» режим закаливания. 🎗️Желательно проводить комбинированное закаливание: прогулки (беседа), проветривание помещения, воздушные ванны, хождение босиком или бег по дорожке с шипами, обливание водой, сухие или влажные обтирания водой, умывание, контрастное обливание. 🎗️Не перегреваться и не переохлаждаться. 🎗️Закаливаться всей семьей. Начинать в любом возрасте!