Советы от нашего психолога или «Родительская копилка» — 13 июня 2026 г. в 08:24:04.706
Советы от нашего психолога или «Родительская копилка» Детский гнев: почему нельзя запрещать злиться 😤 Гнев — это нормально. У детей он возникает из‑за усталости, голода, стресса или когда их не понимают. 🚫 Что будет, если запрещать злиться? Ребёнок не перестаёт злиться — он начинает подавлять эмоции. Это ведёт к: — аутоагрессии (вред себе) — психосоматике (болит живот/голова) — замкнутости и пассивной агрессии — низкой самооценке ⚠️ Гнев и агрессия — не одно и то же Гнев = эмоция (нормально). Агрессия = действие (удары, крики, порча вещей — нельзя). Задача взрослых — научить отделять одно от другого. ✅ Как помочь выражать злость экологично? — побегать, попрыгать, побить подушку — нарисовать гнев и порвать рисунок — покричать в «стаканчик крика» — дыхательные упражнения — говорить «я‑сообщениями»: «Я злюсь, потому что...» 👩👧 Родителям: 4 шага 1. Слушайте без осуждения. 2. Признавайте эмоцию: «Я вижу, ты злишься». 3. Устанавливайте границы: «Злиться можно, а драться — нет». 4. Будьте примером. 🆘 Когда пора к психологу? — агрессия сильная и регулярная — ребёнок вредит себе или другим — серьёзные проблемы в общении/учёбе — вы чувствуете, что не справляетесь Разрешая ребёнку злиться — вы растите уверенного в себе человека. 💙 Ставьте ❤️, если согласны, и сохраняйте, чтобы не потерять.