Уважаемые родители! — 17 июля 2026 г. в 08:03:58.418
Уважаемые родители! Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар. Симптомы теплового удара: ♦сильная головная боль и сухость во рту; ♦слабость, головокружение и тошнота; ♦учащенный пульс и дыхание; ♦повышенная температура тела. Как избежать теплового удара? ♦используйте крем с солнцезащитным фактором; ♦не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды; ♦носите одежду из натуральных тканей и головные уборы; ♦соблюдайте питьевой режим. Первая помощь при тепловом ударе: ♦ перенесите пострадавшего в прохладное место; ♦ уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха; ♦ дайте выпить крепкого чая или холодной воды; ♦положите на голову холодный компресс; ♦в тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую.