Солнце в окошко глядит озорно, — 20 июля 2026 г. в 04:18:44.226
Солнце в окошко глядит озорно, Будит ребят всех давным‑давно. Встали в кружочек, ровненький ряд — Ждёт нас зарядка, нет пути назад! Ручки поднимем — тянемся вверх, Словно достанем солнечный свет! Ножки потопали: топ‑топ‑топ, Спать больше не хочется — вот так поворот! Присели дружно: раз, два, три, Спинки прямые, смотри, не сгибай! Наклоны вперёд и назад — раз‑два, Бодрее становится вся детвора! Прыгаем весело, дружно, легко, Сердце поёт, и на душе тепло. Мы размялись, мы проснулись, Силой и радостью вновь зарядились! Так каждый день мы зарядку творим — Крепким здоровьем себя наградим!

