Формирование здорового образа жизни.
Формирование здорового образа жизни. Здоровые отношения с миром и с самим собой строятся с раннего детства. С периода младенчества и до подросткового возраста ребёнка это ответственность родителей. Здоровый образ жизни — это не только зарядка по утрам, но и экологичное отношение в первую очередь к себе, к своему физиологическому, эмоциональному и психологическому здоровью. Чтобы привить ребёнку здоровый образ жизни, родители сами должны следовать правилам ЗОЖ. Только если ребёнок будет понимать, что это не пустые слова для вас, он воспримет сказанное и применит к жизни. В дошкольном возрасте для нашего организма особенно важны сон, питание, гигиена и активный образ жизни, а также распорядок дня. Здоровый образ жизни — лучший способ обеспечить себе здоровую жизнь, а значит, счастливую. Поэтому с ребятами средней группы прошли несколько занятий по формированию здорового образа жизни. Ребята, посмотрели презентацию ", Мы здоровье бережём ", рассматривали книги, играли в дидактические и сюжетно ролевые игры, пили кислородный коктейль, делились знаниями мнениями о том какой кружок, посещают дети и как он помогает укреплять организм.