Весна на пороге! 🌷Нашему организму весной особенно важно получать достаточное количест... — 24 марта 2026 г. в 05:32:58.792
Весна на пороге! 🌷Нашему организму весной особенно важно получать достаточное количество полезных веществ и витаминов! Мы с детьми решили выяснить, откуда именно берутся необходимые нам витамины и минералы, и какие продукты полезны, а какие лучше ограничить. 👩🏫 Вместе мы изучали яркие плакаты с фруктами, овощами и ягодами, узнали много нового о пользе каждого продукта и научились различать их по внешнему виду и названию. 🥦 Овощи богаты витаминами группы B, C, клетчаткой и минералами. Они помогают укрепить иммунитет и улучшают пищеварение.🍎 Фрукты содержат антиоксиданты, витамин C и натуральные сахара, поддерживающие энергию и здоровье организма.🍓 Ягоды насыщают нас витаминами A, E, K и полезными микроэлементами. Вместе с детьми мы учимся выбирать полезную еду и заботиться о своём здоровье каждый день! #Образование33