Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка здоровым и счастливым. Здоровое питание явл...
Каждый родитель хочет видеть своего ребёнка здоровым и счастливым. Здоровое питание является залогом здоровья любого человека. Предлагая дошкольнику сбалансированное меню, богатое всеми необходимыми для роста ребёнка пищевыми веществами, включая витамины и минералы, мы заботимся о его здоровье сейчас и закладываем основу здорового образа жизни в будущем. Рацион малыша от 3 до 7 лет обязательно должен содержать мясо, рыбу, молочные продукты, макароны, крупы, хлеб, а также овощи и фрукты. В списке продуктов на каждый день должны находиться молоко, масло, хлеб, мясо и фрукты. Каждый дошкольник должен получать молоко и молочные продукты - кефир, ряженку, нежирный творог и йогурт. Вдобавок к мясу и овощам детям нужны хлеб и макароны из твердых сортов пшеницы, а также жиры в виде сливочного и растительного масла. Особенно тщательно нужно следить за количеством сахара. В нашем детском саду очень разнообразное и сбалансированное питание. Все выпускники без исключения с теплотой вспоминают вкус каши или запеканки, а котлеты в детском саду самые вкусные! Помимо основных приемов пищи - завтрака, обеда и полдника мальчишки и девчонки нашего "Ручейка" на второй завтрак лакомятся фруктами - грушами, бананами, мандаринами, яблоками, апельсинами. В меню присутствуют напитки из лимонов или свежих фруктов. Медсестра Подкладкина Е. И. следит за С-витаминизацией напитков. На обед наши воспитанники получают овощные салаты из сезонных овощей. Ребята после прогулок имеют хороший аппетит и с удовольствием съедают свою порцию, а иногда даже просят добавки! Впереди наших детей ожидают учебные нагрузки в школе, а затем трудности подросткового возраста. Поэтому именно сейчас необходимо сохранить и укрепить здоровье дошкольника, что позволит ему справиться с любыми задачами в будущем! Всем желаем приятного аппетита!!! 🍎🍅🍊🥕🍌🍋🫑🥬🫛🥒🍏🧅🥔🍞🥚🧀🥩🥐 Ребята старшей группы "Ромашки" в День правильного питания посмотрели мультфильм из серии "Смешарики: Азбука здоровья. Правильное питание" и поиграли в интерактивную игру "Вредно - полезно".