Наступил период отпусков и отдыха. Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озер... — 11 июня 2026 г. в 15:22:35.537
Наступил период отпусков и отдыха. Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде. Вот небольшой перечень правил безопасности которые помогут как минимум, не испортить отдых, а как максимум сохранить жизнь: -НЕ допускать шалости в воде, связанные с нырянием и захватом купающихся и др.; -НЕ подавать крики ложной тревоги; -НЕ плавать на досках, бревнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах и др. -НЕ подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам, прыгать с не приспособленных для этих целей сооружений в воду; -НЕ заплывать за буйки, обозначающие границы плавания; -НЕ купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждающими и запрещающими знаками и надписями; -НЕ загрязнять и засорять водоемы и берега; Основные действия при ощущении, что тонете: Не барахтайтесь. Перевернитесь на спину, выплюньте воду, сделайте глубокий вдох, успокойтесь и отдохните, лёжа на спине. Вода удержит вас. Отдохнули? Теперь можно медленно и спокойно доплыть до берега или позвать на помощь. Освободитесь от одежды, если она тянет вниз. Если одежда не мешает, снимать её не нужно — даже намокшая одежда снижает переохлаждение. Старайтесь плыть в направлении берега или места, где можно за что-нибудь ухватиться (камень, торчащее из воды бревно, дерево) или хотя бы держаться на поверхности воды. Если течением относит вниз, не сопротивляйтесь и не тратьте силы. Главное — держаться на поверхности воды и ждать удобного случая за что-нибудь ухватиться или выбраться на мелководье. Если заплыли слишком далеко, устали и испугались, что не сумеете вернуться, поможет умение отдыхать на воде: лягте на спину, расправьте ноги и руки, расслабьтесь и отдохните 2–3 минуты, лишь лёгкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении. Запомните основные правила оказания помощи пострадавшим на воде: Обеспечьте собственную безопасность. Не пытайтесь спасти человека, если не уверены в своих силах. Используйте подручные средства (верёвки, палки, надувные круги). Если нужно плыть к пострадавшему, подплывайте сзади, чтобы избежать захвата — тонущий человек может действовать неадекватно. Извлеките пострадавшего из воды. При извлечении избегайте резких рывков и поворотов тела, особенно если есть подозрение на травму шеи или позвоночника. Вызовите скорую помощь (телефон 112). Если рядом есть другие люди, попросите их сделать это, а сами приступайте к оказанию помощи. Проверьте сознание. Потрясите пострадавшего за плечи (для взрослого) или проведите интенсивные похлопывающие движения по пяткам (для младенца), спросите, слышит ли он вас. Если человек без сознания, продолжайте алгоритм действий. Очистите дыхательные пути. Уложите пострадавшего на твёрдую ровную поверхность. Запрокиньте голову, выдвиньте нижнюю челюсть, откройте рот. Удалите из полости рта и носа ил, водоросли, рвотные массы, песок и другие посторонние предметы. Для защиты рук оберните пальцы тканью. Проверьте дыхание. Приложите ухо ко рту и носу пострадавшего, наблюдайте за движениями грудной клетки в течение 10 секунд. Критерии наличия дыхания: вы должны услышать шум, почувствовать тепло и увидеть подъём грудной клетки. Если пострадавший дышит, уложите его на бок (это безопасное положение) и дождитесь прибытия медиков, продолжая контролировать дыхание. Снимите мокрую одежду, укройте тёплым одеялом или одеждой, чтобы согреть. Если человек в сознании и нет рвоты, можно дать тёплое питьё небольшими глотками. Берегите себя и своих близких.🤗