💪 Физкультурное занятие в группе «Непоседы»: польза в каждом движении! — 1 апреля 2026 г. в 08:36:16.457
💪 Физкультурное занятие в группе «Непоседы»: польза в каждом движении! Сегодня на занятии мы уделили внимание комплексному физическому развитию малышей. Программа включала три ключевых блока: 1️⃣ Разминка всего тела — подготовка организма к основной нагрузке, разогрев мышц и суставов. 2️⃣ Ходьба по гимнастической скамейке на четвереньках (с опорой на колени и ладони): - развитие координации движений и равновесия; -укрепление мышечного корсета; - улучшение осанки и гибкости; - развитие ловкости и ориентации в пространстве. 3️⃣ ОРУ (общеразвивающие упражнения) с мячом: - укрепление мышц; - повышение подвижности суставов; - совершенствование координации движений; - развитие глазомера и осанки. 4️⃣ Тропа здоровья в заключительной части занятия: - снятие физического и эмоционального напряжения; - закаливание; - рефлексотерапия (массаж стоп); - профилактика плоскостопия. Инструктор по физической культуре Бузань Елена Сергеевна