🕐 Чёткий режим — привычка есть по часам — 21 августа 2026 г. в 05:52:39.513
🕐 Чёткий режим — привычка есть по часам В саду всё по расписанию: завтрак в 8:30, обед в 11:30, полдник в 15:30, ужин в 17:30. Организм привыкает, и к определённому часу появляется настоящий голод. Дома ребёнок может перехватывать печенье, яблоко или сок между приёмами пищи — и к обеду просто не голоден. В саду никаких перекусов между завтраком и обедом (кроме второго завтрака, который тоже по расписанию). Соблюдайте дома такой же режим, и ваша Кроха будет съедать всё до чистой тарелки. 👨🍳 #полезноеменюмалыша47
193 просмотров