#РОДИТЕЛЬСКАЯ_СРЕДА
#РОДИТЕЛЬСКАЯ_СРЕДА В чем польза дневного сна для ребенка?😴🐣 Для малыша — это восстановление, перезагрузка и хорошее настроение. 🛌 Что происходит во время сна: ✅ Мозг качает память. Всё, что мы учили на музыке, рисовании и прогулке, переходит в «постоянное хранилище». Без сна 50% информации просто стирается. ✅ Нервы приходят в порядок. Дневной сон снижает уровень гормона стресса (кортизола). Вечером ребенок заснет быстрее и будет спать крепче. ✅ Включается «турбо-режим» роста. Вырабатывается гормон роста, а иммунитет становится крепче. 💤 До 5 лет дневной сон — это физиологическая потребность, а не каприз. Пропускать его — всё равно что просить взрослого пробежать марафон без остановки на обед. 👆 Подробнее о том, как небольшой отдых в течение дня влияет на детский организм, рассказываем в карточках. #детскийсад #дневнойсон #отдых