🚴‍♂️ Крути педали и смотри по сторонам! — 9 июня 2026 г. в 07:58:15.109

🚴‍♂️ Крути педали и смотри по сторонам! А вы знали, что при ходьбе задействуется около 50% мышц, а во время езды на велосипеде включаются дополнительные мышцы плечевого пояса — в итоге работает до 70% мышечной массы. Велосипед дает хорошую нагрузку и свободу передвижения, но на дороге важно не забывать о простых правилах безопасности. #образование_екб #велоправила