МД

МБДОУ "Детский сад № 58", г. Новомосковск, Тульской области

Образование · 15 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Что такое ОФП(общая физическая подготовка)?

Что такое ОФП(общая физическая подготовка)? Это не просто зарядка или бег. ОФП — это система упражнений, направленная на развитие всех основных физических качеств ребенка: силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости. ОФП гармонично развивает тело ребенка, готовя его к любым нагрузкам. Инструктор ФК Ходюшина Е.Г.