В рамках Недели психологии педагог-психолог Мясникова Е.В. провела с коллегами увлекате... — 17 апреля 2026 г. в 12:35:00.526
В рамках Недели психологии педагог-психолог Мясникова Е.В. провела с коллегами увлекательную тренинг-игру, которая помогла им лучше понять и распознать свои чувства и эмоции. Работая с детьми, важно помнить о себе и своём здоровье. Чтобы быть максимально эффективными, нужно уметь разграничивать рабочее и домашнее пространство. Психологи советуют периодически «баловать» себя: 1. Делать небольшие подарки себе — например, покупать цветы, ходить в театр или пить кофе после работы в уютном месте. 2. Позволить себе побыть в одиночестве и наедине со своими мыслями. 3. Найти время для любимого дела или хобби. 4. Заняться тем, о чём давно мечтали, но не было времени, даже если эти желания кажутся забытыми или не соответствующими возрасту. 5. Высыпаться, особенно в выходные, когда можно позволить себе подольше поспать. 6. Читать книги, которые погружают в мир фантазий, — поэзию, прозу. 7. Чаще совершать прогулки, особенно вечером, перед сном. В завершение тренинга педагоги были приятно удивлены полезными подарками, преподнесёнными им в честь Святой Пасхи. #ДОУ6 #неделяпсихологии2026