Здоровый образ жизни - ключевое понятие Всемирного дня здоровья, одной из составляющих ...
Здоровый образ жизни - ключевое понятие Всемирного дня здоровья, одной из составляющих которого является здоровое сбалансированное питание. Поэтому диетологи рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов и нежирных белков. «Боул в крупой киноа в сочетании с куриным мясом, овощами и заправкой». Это вкусное и полезное блюдо на кулинарном уроке в подготовительной группе «А» в День здоровья готовили ребята под руководством воспитателя Ирины Васильевны Немытовой. Получилось действительно необычно и очень аппетитно. Они с нами делятся рецептом. ✅Крупу киноа отварить, выложить в центр тарелки. ✅Куриное филе обжарить, порезать ломтиками. ✅Свежий огурец и перец нарезать соломкой, помидоры черри порезать пополам. ✅Приготовить заправку из сливок, соевого соуса, сока лимона и натертого чеснока. ✅Крупу выложить в центр тарелки, обильно полить заправкой. Остальные ингредиенты выложить вокруг крупы. Можно добавить консервированную кукурузу, зеленый горошек, авокадо, кусочек лимона. #ДеньЗдоровья #Разговороправильномпитании #Кулинарнаястудия