📱 Смартфоны стали неотъемлемой частью жизни и взрослых, и детей. Но важно помнить, чт... — 3 июля 2026 г. в 07:30:15

📱 Смартфоны стали неотъемлемой частью жизни и взрослых, и детей. Но важно помнить, что чрезмерное время у экрана может влиять на зрение, сон, осанку и эмоциональное состояние. Как пользоваться гаджетами без вреда для здоровья и сколько времени у экрана рекомендуется проводить детям и взрослым — рассказываем в карточках.