✨Как сохранить здоровье дошкольника осенью?
✨Как сохранить здоровье дошкольника осенью? 🍂Профилактика простуд: * Одевайте ребёнка по погоде (многослойно, без перегрева).🧣🧤 * Следите за чистым и влажным воздухом в комнате. * Учите ребёнка мыть руки и чихать/кашлять в локоть.🧼 * Избегайте контакта с больными. 🤒 🍂Укрепление иммунитета: * Включайте в рацион овощи, фрукты, ягоды, кисломолочные продукты.🍋🫚 * Закаляйте: прогулки в любую погоду, умывание прохладной водой☀️☁️ * Поддерживайте ежедневную активность - игры, гимнастику.🤸♂️🏃♂️
113 просмотров