Как помочь ребёнку управлять эмоциями через простую схему 💛 — 27 мая 2026 г. в 10:46:07.918
Как помочь ребёнку управлять эмоциями через простую схему 💛 🔹 1. Заметить, что происходит. Помогите ребёнку понять момент: «Ты сейчас злишься / расстроен / устал». 🔹 2. Выбрать действие. Обсудите, что можно сделать: подышать, отойти, попросить помощи, сказать словами. 🔹 3. Что будет дальше? «Если ты кричишь — тебе сложнее успокоиться. Если говоришь — тебя лучше понимают». Главная задача взрослого — не подавлять эмоции, а помогать ребёнку их замечать, называть и постепенно учиться с ними справляться.
1 просмотров