С 12 по 18 октября проходит Неделя борьбы с раком молочной железы.
С 12 по 18 октября проходит Неделя борьбы с раком молочной железы. Октябрь — месяц осведомленности об этом заболевании. Давайте напомним себе и близким о главном правиле: время — это жизнь. 🩺 Чек-лист здоровья: • Проводите самообследование груди раз в месяц (лучше всего на 6–12 день цикла). • После 40 лет проходите маммографию раз в два года (по полису ОМС в рамках диспансеризации). • Обращайте внимание на любые уплотнения, изменения формы груди, втяжение соска или выделения. 🛡 Как снизить риски: • Контролируйте вес и будьте физически активны. • Ограничьте алкоголь и откажитесь от курения. Рак молочной железы, выявленный на ранней стадии, излечим в 90% случаев. Не откладывайте заботу о себе на потом. Поговорите об этом с мамами, сестрами и подругами.