Забота об эмоциональном здоровье педагогов — один из наших главных приоритетов! 💚 — 30 марта 2026 г. в 11:19:15.334
Забота об эмоциональном здоровье педагогов — один из наших главных приоритетов! 💚 На прошлой неделе педагог-психолог Надежда Лихова провела для воспитателей тренинг «Профилактика эмоционального выгорания». ✨ Надежда Борисовна поделилась результатами анкетирования и разобрала с коллегами ключевые стадии выгорания. Участники не только узнали теорию, но и сразу применили её на практике. 🍃 Освоили полезные техники: ▫️ упражнения на управление мышечным напряжением; ▫️ дыхательные практики для быстрого снятия стресса и переключения в сложных ситуациях. 💡 В финале вместе разработали позитивные рекомендации, которые помогают сохранять внутренние ресурсы. Такие мероприятия важны вдвойне: они поддерживают психологическое здоровье наших воспитателей, а значит — и наших воспитанников. Ведь эмоционально устойчивый, ресурсный педагог — залог спокойных и счастливых детей. 🧸