КАК ПРАВИЛЬНО СМОТРЕТЬ МУЛЬТФИЛЬМЫ — 18 августа 2026 г. в 09:07:24.348
КАК ПРАВИЛЬНО СМОТРЕТЬ МУЛЬТФИЛЬМЫ Правила для здоровых глазок СМОТРИ НЕДОЛГО «Мультики — как конфетки: вкусно, но понемножку!» Смотреть мультфильмы можно не больше 15–20 минут за один раз. Глазки устают, если смотреть долго. Давай им отдохнуть! СМОТРИ ПРИ СВЕТЕ «В темноте смотреть нельзя — береги свои глаза!» В комнате обязательно должен быть включён свет. Не смотри мультфильмы в темноте — глазкам нужен свет, чтобы не уставать! СМОТРИ НА РАССТОЯНИИ «К экрану близко не садись — лучше дальше отодвинься!» Сиди на расстоянии вытянутой руки от экрана. Это примерно 50 сантиметров. Проверь: вытяни руку — и ты на правильном расстоянии! ДЕЛАЙ ЗАРЯДКУ ДЛЯ ГЛАЗ «Мультик кончился — глазкам разминка!» После просмотра обязательно сделай гимнастику для глаз: Посмотри вверх-вниз 3 раза Посмотри вправо-влево 3 раза Поморгай 5 раз быстро-быстро Закрой глаза и посиди спокойно 10 секунд ВЫБИРАЙ ДОБРЫЕ МУЛЬТФИЛЬМЫ «Добрый мультик — доброе сердце!» Смотри мультфильмы, которые учат хорошим поступкам, дружбе, заботе и доброте. Они делают нас лучше! ЗАПОМНИ! Время Не больше 15–20 минут Свет Включи свет в комнате Расстояние Вытяни руку — сиди так! Зарядка Сделай гимнастику для глаз Выбор .Смотри только добрые мультфильмы БЕРЕГИ СВОИ ГЛАЗКИ! Здоровые глазки — это важно! Пусть мультфильмы приносят только радость и пользу! #ДобрыеИгры #ПравилаДляДетей #ЗарядкаДляГлаз #ДобрыеМультфильмы #ЗдоровьеДетей #ГимнастикаДляГлаз