🌝Жара — время быть особенно внимательными!🌝 — 14 июля 2026 г. в 10:58:00.734
🌝Жара — время быть особенно внимательными!🌝 ‼Столбики термометров растут — пора вспомнить простые, но очень важные правила безопасности. ☀На прогулке: • Избегайте улицы в самые жаркие часы — с 11:00 до 17:00. • Обязательно надевайте головной убор. • Выбирайте свободную одежду из натуральных тканей, светлых оттенков. • Не забывайте про солнцезащитный крем. 💦Про воду: • Пейте воду регулярно, не дожидаясь чувства жажды. • Откажитесь от сладких газировок и тем более от алкоголя — они только усиливают обезвоживание. • Детям предлагайте попить каждые 20–30 минут во время прогулки. 🏤Дома: • Днём закрывайте и зашторивайте окна, а проветривайте жилье рано утром и поздно вечером. • Если пользуетесь кондиционером, не ставьте температуру ниже +23–25 °C — резкий перепад опасен. ‼Важно: никогда не оставляйте ребёнка в машине даже на пару минут. В закрытом салоне температура становится смертельно опасной очень быстро! ☀Если появились признаки перегрева (слабость, головная боль, тошнота, покраснение кожи) — сразу в тень, расстегните одежду, дайте воды небольшими глотками и приложите прохладный компресс. При ухудшении состояния немедленно вызывайте скорую! #БезопасностьВжару #МБДОУДетскийСадЭврика