Чек-лист: как не допустить тепловой удар у дошкольника — 22 июля 2026 г. в 05:09:39.625
Чек-лист: как не допустить тепловой удар у дошкольника Сохраняйте, чтобы не потерять! ✅Гуляем до 11:00 или после 17:00. ✅Надеваем панамку или кепку. ✅Выбираем одежду из хлопка или льна, без лишних слоёв. ✅Держим воду под рукой и предлагаем пить каждые 20–30 минут. 💯Следим за самочувствием: капризность, вялость, покраснение лица — это тревожные сигналы. Если заметили признаки перегрева — не занимайтесь самолечением, сразу к врачу! Расскажите в комментариях, какие приёмы помогают именно в вашей семье пережить жару с малышом.

