МБДОУ "Детский сад комбинированного вида № 46" г.Братск
Образование · 1 сентября 2026 г.
В День дошкольного образования инструктор по физкультуре Марина Башмакова провела масте... — 1 сентября 2026 г. в 01:58:43.948
В День дошкольного образования инструктор по физкультуре Марина Башмакова провела мастер-класс для родителей «Фитнес-бум!». Фитнес для мам — это не только развлечение, но и эффективный способ укрепить здоровье, сблизиться с семьёй и детским садом. Такие мероприятия решают несколько важных задач: * Снятие стресса и улучшение настроения. Физическая активность вырабатывает эндорфины, гормоны радости, что особенно важно для мам, часто перегруженных заботами. * Обучение упражнениям для домашних занятий. На мастер-классах мамы учатся комплексам упражнений, которые потом могут делать с детьми дома. * Эмоциональное сближение. Совместные занятия создают атмосферу доверия и укрепляют контакт между мамой и педагогами. * Формирование положительного примера. Активный образ жизни мамы и её позитивное отношение к спорту служат примером для ребёнка. Такие мероприятия вовлекают родителей в жизнь группы, повышают их знания о физическом развитии детей. Главное — совместный активный досуг объединяет семью и детский сад.