21 августа — День ежевики, совпадающий с древнерусским праздником Мирона Ветрогона. В э...
21 августа — День ежевики, совпадающий с древнерусским праздником Мирона Ветрогона. В этот день традиционно собирали ежевику, а также наблюдали за ветром, чтобы предсказать осеннюю погоду и январские морозы. 🙂 Ежевика богата витаминами (особенно витамином C), минералами и антиоксидантами. Регулярное употребление этой ягоды может способствовать укреплению здоровья. Но важно помнить, что полезные свойства ежевики актуальны при умеренном употреблении в рамках сбалансированного рациона. 👍
49 просмотров