31 мая - Всемирный день без табака. В этот день особенно важно говорить о вреде употреб... — 31 мая 2026 г. в 08:24:02.719

31 мая - Всемирный день без табака. В этот день особенно важно говорить о вреде употребления табака. Курение «бьёт» по всем системам организма: 🫁 Лёгкие: постоянный кашель, одышка, ХОБЛ, рак. 🫀Сердце и сосуды: повышение давления, риск тромбов, инсульты. 🦴 Кожа и кости: преждевременное старение, остеопороз. 👄 Рот и горло: жёлтые зубы, неприятный запах, шанс на рак. 🤰🏼Репродуктивная система: импотенция, бесплодие, риски для беременных. 👨‍👩‍👧‍👦 Пассивное курение вредит окружающим, особенно детям. Они могут страдать от болезней дыхательной системы, инфекций и других осложнений. ✅ Как только вы перестаёте курить: - Уже через несколько дней становится легче дышать. - Через год риск сердечных болезней падает в разы. - Со временем ваши сосуды и лёгкие почти возвращаются к состоянию некурящего человека. Главное - понять ценность своего здоровья и вовремя сделать шаг. Берегите себя и своих близких! 🍀