ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ О ПРАВИЛАХ ПО УХОДУ ЗА ДЕТСКИМИ ЗУБАМИ
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ О ПРАВИЛАХ ПО УХОДУ ЗА ДЕТСКИМИ ЗУБАМИ Основные меры профилактики: Правильное питание: 1. Ограничение легкоусвояемых углеводов, содержащихся в кондитерских изделиях. 2. Не употреблять сладости на ночь. 3. Не употреблять сладости между основными приемами пищи. 4. Если нарушили п.п.2 и 3, необходимо тщательно прополоскать рот или вычистить зубы. 5. Обеспечение достаточной жевательной нагрузки (введение в рацион питания овощей). 6. Для нормального роста зубов, необходимы молочные продукты, рыба, в которых содержится кальций и фосфор, а также овощи и фрукты, богатые витаминами. Правильный уход за зубами:Рациональная гигиена полости рта подразумевает ежедневную чистку зубов утром и вечером, причем оба раза после приема пищи, удаление остатков которой является обязательным условием профилактики стоматологических заболеваний. В тех случаях, когда чистка зубов осуществляется до завтрака, после завтрака, необходимо прополоскать рот водой. Основные правила чистки зубов: 1. Перед чисткой зубов необходимо вымыть руки с мылом. 2. Смочить щетку и нанести на нее пасту (количество пасты равно размеру горошины). 3. Прополоскать рот водой. 4. Движения, совершаемые зубной щеткой при чистке зубов, должны иметь направленность от десны к краю зуба (верхние: сверху-вниз, нижние: снизу-вверх). Жевательную поверхность боковых зубов очищать движением от боковых зубов к передним. Все эти движения необходимо совершать с открытым ртом. Заканчивать процедуру следует массажем зубов и десен круговыми движениями зубной щетки, зубы при этом должны быть сомкнуты. 5. Зубная щетка должна одновременно покрывать 2-3 зуба, поэтому для качественной очистки верхний и нижний зубные ряды делят на участки, на каждом из которых необходимо совершать по 10 описанных ранее движений. С какого возраста необходимо начинать чистить зубы? Полость рта маленького ребенка необходимо очищать после каждого приема пищи. Для этого рекомендуется давать ребенку кипяченую воду, а также очищать полость рта мягкой марлевой салфеткой или ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде. После прорезывания первого молочного зуба необходимо приступать к применению детских зубных щеток с мягкой щетиной. Правила использования зубной щетки: 1. Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобранной соответственно возрасту. Длина головки должна равняться ширине 2-3 зубов. 2. Края головки должны быть закруглены, чтобы не повредить десны и чувствительную слизистую оболочку ротовой полости. 3. Щетка должна быть искусственной. Волокна такой щетины, в отличие от натуральной, отшлифованы, кончики закруглены. Кроме того, натуральные щетины имеют полый канал, в котором скапливаются и размножаются микробы. 4. Ручка щетки должна быть объемной и удобной, легко удерживаться рукой ребенка. 5. Перед и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть щетку. Перед первым применением щетки ее следует вымыть с мылом (мыть кипятком не стоит, т.к. щетины сплавятся и могут повредить зубки и десны ребенка). 6. Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется только для транспортировки. 7. Щетку необходимо менять 1 раз в 3 месяца (один раз в сезон), либо после инфекционных и вирусных заболеваний.