🩷 Мам, проверь себя! Это важно
🩷 Мам, проверь себя! Это важно В октябре проходит Всемирный месяц борьбы с раком груди. Здоровая мама = счастливый малыш! ❤️ ✋ Самопроверка раз в месяц Просто осмотрите грудь у зеркала и аккуратно прощупайте. На 6–12 день цикла (или в любой фиксированный день). 👩⚕️ Врач — ваш друг - После 40 лет — маммография раз в 2 года. - Не пропускайте диспансеризацию — это бесплатно и важно. 🛡️ Снижаем риски Больше движения 🥦, здоровой еды ⚖️ и меньше стресса. 🚩 Бегом к врачу, если: - Нашли уплотнение. - Изменилась форма груди или соска. - Появились любые выделения. Забота о себе — это тоже забота о семье. 💐 #ПросвещениеРодителей #НеделяЗдоровья
79 просмотров