Меры безопасности на водных объектах в летний период
Меры безопасности на водных объектах в летний период Основные правила: 1. Купайтесь только в специально оборудованных местах с спасательными постами. 2. Не заплывайте за буйки — за ними могут быть опасные течения, ямы или судоходные зоны. 3. Избегайте прыжков в воду с мостов, скал, дамб и других неприспособленных сооружений — под водой могут быть опасные предметы. 4. Учитывайте погоду: не выходите на воду во время грозы или сильного ветра. 5. Будьте осторожны с течением. Если попали в сильное течение, плывите по диагонали к берегу, а не против него. 6. Не устраивайте опасных игр в воде (толкания, захваты и т. д.). 7. Не ныряйте в незнакомых местах — риск удариться о грунт, корягу или сваю. 8. Не плавайте на надувных матрасах и кругах за пределами безопасной зоны: их может унести течением или ветром. 9. Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам. 10. Не купайтесь в местах с запрещающими знаками «Купание запрещено!». Дополнительные меры: · Перед купанием сделайте разминку и постепенно входите в воду. · Не купайтесь на голодный желудок; подождите 1–1,5 часа после еды. · Ограничьте время в воде, особенно холодной: не более 10–15 минут; при дрожи сразу выходите на берег. · Носите головной убор на пляже, чтобы избежать перегрева. · Пейте достаточно воды, чтобы не допустить обезвоживания. · Ознакомьтесь с правилами оказания первой помощи утопающему. Действия в чрезвычайной ситуации: · Если видите, что человек тонет, громко зовите на помощь и вызывайте спасателей по номеру 112. · Если вы захлебнулись: · развернитесь спиной к волне; · сделайте резкие выдохи, прижав руки к груди; · очистите нос от воды; · восстановив дыхание, двигайтесь к берегу на животе.