МБДОУ детский сад N3 "Малышок" Красный Холм

+1

Активный образ жизни… Мы уже привыкли к этому словосочетанию, и даже знаем, что оно означает. Остается лишь придерживаться этого правила.  И с наступившим новым годом мы лишь позволим себе поделиться с вами своим мнением на этот счет. Активный образ жизни- это не про медицину, и даже не про здоровье. Это просто про интересную, яркую наполненную эмоциями жизнь. А такой настрой напрямую определяет и здоровье в том числе. Радуйтесь утру и благодарите прожитый день, умейте наблюдать, созерцать прекрасное, откажитесь от лени и наполняйте по возможности каждый миг чем-то новым и радостным. Умейте активно отдыхать, чаще меняйте сферу деятельности, найдите увлечение и двигаетесь вперед. Активно тренируйте память, другие функции головного мозга. Для этого больше читайте, систематически что-то изуча…

Как мягко подготовить ребёнка к возвращению в детский сад за 2 дня до каникул? 1️⃣ Скорректируйте режим сна Ложимся и встаём раньше — сдвиньте время сна на 15–30 минут каждые полчаса-час в течение двух дней, если режим сильно сбился. Помните, стабильность важнее строгости — ребёнок должен привыкнуть к регулярному ритму, а не к жёсткому графику. 2️⃣Возвращаем привычное питание Постепенно переходите на обычное расписание приёмов пищи. Включайте продукты, которые обычно дают в садике. 3️⃣ Подготовка к утру Дайте ребёнку почувствовать предстоящую смену: покажите рюкзак, одежду для садика, обсудите маршрут. Можно заранее проговорить, какие интересные занятия ждут в садике, кого увидит, по чему соскучился. 4️⃣ Мини-репетиция В воскресенье можно устроить «утро как в садике»: встаём, завтр…

Фото

Как избежать переохлаждения, простуды и гриппа 🔔СМС для родителей дошкольников. Уважаемые родители! Чтобы ребенок не заболел зимой: используйте многослойную одежду,одевайте по погоде, выбирайте свободную, не сковывающую движения одежду, следите, чтобы ноги были сухими, и сократите прогулки при температуре ниже -15°C. Вопреки распространённому мнению, обморожение получают не только на морозе, но и при температуре воздуха около нуля, если на улице сильный ветер. Признаки обморожения. Кожа: бледная или синюшно-красная, холодная, теряет чувствительность. Ощущения: жжение, покалывание, зуд, пощипывание, онемение. Поведение: ребенок может стать капризным или, наоборот, тихим и вялым. После согревания: кожа краснеет, отекает, шелушится, проходит через несколько дней Если вы заметили у ребёнка …

+1

❗❗❗Дорога — место повышенной опасности! Дети даже самого маленького возраста должны знать, как правильно вести себя на дороге и рядом с дорогой, чтобы всегда быть в безопасности. В наших карточках — правила поведения, обязательные к соблюдению   #Безопасность

В средней группе детского сада прошло весёлое мероприятие "Зимние забавы"❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️, направленное на физическое развитие, закрепление знаний о зиме, зимних видах спорта, формирование командного духа и создание весёлой атмосферы.☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️ Дети от души зарядились положительными эмоциями и отличным настроением.🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅🎅

Неделя борьбы с раком легких   Знать, чтобы защитить себя: о факторах риска рака лёгкого Неделя со 2 по 8 ноября объявлена Минздравом России Неделей борьбы с раком легкого.  Курение — один из самых серьёзных факторов риска: курение повышает вероятность развития рака лёгкого более чем в 15 раз. А если учитывать индекс курения (ИК), картина становится ещё тревожнее: • при ИК < 20 пачка лет риск возрастает в 10 раз; • при ИК > 20 пачка лет — уже в 40 раз!   Другие факторы риска:   Внутренние факторы: • Наследственность. Если у кровных родственников был рак лёгкого, риск для человека повышается; • Хронические заболевания лёгких. При таких состояниях человек автоматически попадает в группу риска — важно держать здоровье под контролем.   Внешние факторы: • Вредные условия труда: контакт с асбест…

+3

🇷🇺 4 ноября Россия отмечает День народного единства - праздник, который напоминает о том, что сила страны всегда заключалась в умении разных народов жить и действовать сообща. Но как рассказать об этом так, чтобы единство почувствовал каждый: и ребёнок, и взрослый? Один из самых естественных и живых путей - народная игра. Игра сопровождает человека с первых лет жизни и хранит в себе память многих поколений. В ней, как в зеркале, отражаются традиции, характер и история народа. У каждого народа свои забавы, свои правила и свой колорит. И всё же, присмотревшись, можно заметить главное: правила везде похожи, потому что в основе любой игры лежат одни и те же ценности - взаимовыручка, уважение к сопернику, радость общего действия. Через игру человек не просто узнаёт о культуре другого народ…

Профилактика инсульта с молодости В соответствии с обновленными в 2026 году международными рекомендациями по коррекции высокого уровня холестерина крови. Ни для кого не секрет, что инсульт  во многом связан с высоким уровнем холестерина крови. Причем не всего холестерина, а холестерина «плохого», то есть так называемых липопротеидов НИЗКОЙ ПЛОТНОСТИ. Что по этому поводу изложено в новых рекомендациях? Знать свой липидный профиль рекомендуется не после 40 лет, а с молодых лет Знать уровень не только общего холестерина, а именно липопротеидов НИЗКОЙ ПЛОТНОСТИ и следить за этим уровнем При избытке этих веществ пройти дополнительное обследование по рекомендации врача, то есть сдать дополнительно анализы (аполипопротеины) Разумно отнестись к наследственности: если у близких родственников был ин…

🚘Дорога не прощает ошибок, особенно когда речь идет о наших детях. Секундная невнимательность может стоить слишком дорого. Посмотрите это видео и вспомните простые правила, которые спасают жизни. Обезопасьте тех, кто вам дорог дороже всего!

+5

🍂 Октябрь — месяц красивый, но на дороге он становится коварным. Световой день тает на глазах, утренние туманы и моросящие дожди стирают границы видимости, а мокрая листва под колёсами превращает асфальт в каток. Тормозной путь увеличивается в несколько раз, и там, где вчера машина остановилась бы за секунду, сегодня она проедет ещё несколько метров. Ранние сумерки обманывают: водитель видит пешехода позже, а пешеход — машину. Именно поэтому октябрь требует от ребёнка-пешехода не просто «знания правил», а привычки действовать на опережение. Об этом не раз говорили и в Госавтоинспекции: главный риск — когда ребёнок «выпадает» из дорожной ситуации из-за телефона, наушников или капюшона. ⬆️ В карточках мы собрали принципы от начальника отдела пропаганды безопасности дорожного движения и …

Фото