Замедляем ритм и выдыхаем: сегодня, 19 июня, отмечается Международный день прогулки (ил...

Замедляем ритм и выдыхаем: сегодня, 19 июня, отмечается Международный день прогулки (или День неспешной прогулки)! Праздник напоминает нам о простом и доступном способе снять стресс — обычной пешей прогулке. Особенно актуален он для жителей мегаполисов, где жизнь летит на скорости света. Точное происхождение неизвестно, но считается, что его придумали активисты за здоровый образ жизни и экологическое сознание. В интернете встречаются две даты — 15 и 19 июня, но 19 июня — самая популярная. Пусть эта прогулка станет началом доброй привычки: находить время для себя и для простых радостей жизни.