МД

МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида «Улыбка

Школы и вузы · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🏋🏋️️ Воспитанники старших и подготовительных к школе групп посетили тренировочные зан...

🏋🏋️️ Воспитанники старших и подготовительных к школе групп посетили тренировочные занятия по физической культуре с использованием простых и сложных тренажеров. 🏋️🏋️ Данный тип занятий проводится с целью совершенствования координации движений,, осанки, укрепления суставного аппарата, улучшения гибкости позвоночника, развития грудной клетки. 🏋️🏋️ Занятия проходят по подгруппам и включают в себя разминку, упражнения с простыми тренажёрами, упражнения на сложных тренажёрах ( метод круговой тренировки) в сочетании с дыхательной гимнастикой и самомассаж с применением мячей - массажеров в заключительной части занятия для снятия утомления и на расслабление мышц. 🏋️🏋️ #Спорт#Здоровье#Улыбка#Удомля