Сегодня  у нас прошёл день хождения босиком. Прежде всего, ноги без обуви отдыхают. А х...

Сегодня  у нас прошёл день хождения босиком. Прежде всего, ноги без обуви отдыхают. А хождение босиком по неровной поверхности, камням, траве, песку, массирует ноги. Это обеспечивает массаж точек, стимулирует кровообращение, увеличивается деятельность мышц организма, что является профилактикой болезней ортопедического характера. Мы с ребятами ходили, бегали, прыгали по песку, траве, по тротуару и по тропе здоровья. В игре «Найди предмет» - тренировали пальцы ног, искали предметы спрятанные в песке и доставали их сжимая пальцами ног. Босохождение было проведено с учетом всех мер безопасности, с выполнением гигиенических процедур. Не забывайте о ходьбе босиком по траве, земле, песку …Пусть стопы получат «природный массаж». Это придаст вашим детям прилив энергии и укрепит организм. Ведь ходить босиком не только весело, но и полезно!