ГОТОВАЯ ПАМЯТКА 🍎 ВАЖНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ В ЖАРУ 🌞Коллеги, сохраняйте гот... — 20 июня 2026 г. в 01:10:29.372

ГОТОВАЯ ПАМЯТКА 🍎 ВАЖНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ: ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ В ЖАРУ 🌞Коллеги, сохраняйте готовый материал для родительского уголка! Мы подготовили яркую инфографику-памятку на тему, которая особенно актуальна летом и в переходные сезоны. 📌 Что внутри памятки (краткое содержание): 📋 НОРМЫ ВОДЫ ПО ВОЗРАСТУ: ▫ 1-3 года ▫ 3-7 лет ▫ 7-12 лет ▫ 12+ лет ✅ ЧТО ПИТЬ: Чистая вода, компоты, морсы, разбавленные соки ❌ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ: Газировка, пакетированные соки, ледяные напитки, кофе ⚠️ ПРИЗНАКИ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ: Сухость во рту, редкое мочеиспускание, вялость, темная моча 💧 5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ: 1. Пить каждые 30-60 минут 2. Брать воду с собой 3. Пить до и после прогулки 4. Личный пример родителей 5. Следить за цветом мочи 🎨 Сохраняйте памятку!