🌙 ДЕНЬ СНА 💤 — 15 марта 2026 г. в 11:37:06.812
🌙 ДЕНЬ СНА 💤 13 марта отмечают Всемирный День сна. 🌙 Сегодня в нашем детском саду прошло несколько мероприятий, посвящённых сну))) ✨ Первая половина дня прошла в увлекательных беседах о важности и правилах здорового сна. Наши маленькие исследователи узнали много интересного о том, почему сон важен для роста, развития и хорошего настроения каждого ребенка. 🎉 Во второй половине дня в группах проводились веселые пижамные вечеринки! Ребята надели любимые пижамы, принесли мягкими подушки и вместе с родителями поучаствовали в семейных играх. Это было незабываемое веселье и море улыбок! Спасибо родителям за активное участие и поддержку наших мероприятий! Пусть каждый ребенок спит спокойно и сладко мечтает каждую ночь! 🌸 🌙 Советы для родителей дошкольников о важности сна Соблюдение режима: Установите регулярное время отхода ко сну и пробуждения. Комфортные условия: Обеспечьте тихую, прохладную комнату с приглушенным светом. Подготовка ко сну: Расслабляющие ритуалы перед сном (чтение книг, теплая ванна, расслабляющий массаж). Исключение экранов: Избегайте гаджетов минимум за час до сна. Активность днем: Достаточная физическая активность способствует лучшему засыпанию вечером. Здоровый сон — залог активного и счастливого детства!😴