Весенняя защита от простуд в нашей группе "Звездочки"! 🌱 — 6 апреля 2026 г. в 14:10:21.384
Весенняя защита от простуд в нашей группе "Звездочки"! 🌱 Весна — время, когда важно особенно беречь здоровье малышей. Делимся, что мы делаем для профилактики простуд: ✅ проветриваем помещение без сквозняков; ✅ следим за питьевым режимом — дети пьют тёплую воду; ✅ активно гуляем и играем на улице; ✅ учим тщательно мыть руки после прогулки и перед едой; ✅ делаем дыхательную гимнастику в игровой форме («подуем на весенние листочки»); ✅ проводим воздушные ванны и ходьбу босиком по массажным коврикам; ✅ соблюдаем режим сна — он особенно важен для восстановления сил. Ваши помощники дома: одевайте ребёнка по погоде (лучше в несколько слоёв); увлажняйте воздух в квартире; гуляйте даже в пасмурные дни (30–40 минут достаточно); поддерживайте витаминный рацион; соблюдайте режим дня. Вместе поможем малышам встретить весну бодрыми и здоровыми! 💚