🟡 Болеем без конца. Когда пора волноваться? 🟡
🟡 Болеем без конца. Когда пора волноваться? 🟡 Мама заходит в кабинет врача и с порога говорит: «Мы опять болеем, вы можете с этим что-нибудь сделать?» 😅 Такое слышим довольно часто, а к октябрю, когда все уже вернулись в сады и школы, особенно. Начнем с хорошей новости: для обычных простуд 6–12–15 раз в год считается допустимым. Да, это много, но это не повод для паники. Малышам, которые недавно пошли в сад (обычно это 3–5 лет), приходится сложнее всего: на новом месте они встречаются с огромным количеством вирусов. Каждая болезнь для организма как тренировка: иммунная система учится с ней справляться и запоминает врага. Через год-два большинство инфекций ей уже знакомо, и болеть становится легче. Если ребёнок сменил сад или пошёл в школу, всё начинается сначала: микробы там другие. Чего родители обычно боятся больше всего, так это иммунодефицита. А пока ориентируйтесь на простое: переболел, выздоровел, осложнений нет. Тогда волноваться не из-за чего. Хороший знак и когда между болезнями есть хотя бы пара здоровых дней. Другое дело, если нос не дышит неделями и никаких «светлых промежутков» нет. Тогда лучше показаться врачу. Чаще всего причина в аденоидах или в аллергии. А что делать, если ребёнок ходит в один и тот же сад или школу уже лет 3–4 и вдруг стал болеть без остановки? Это самая трудная история. Вот с чего я начинаю: 👉 проверяю, нет ли железодефицита; 👉 и главное, смотрю, как у ребёнка с нагрузкой и со стрессом. Для школьников это самая частая причина, и о ней почти никогда не вспоминают. Когда ребёнок перегружен или живёт в постоянном напряжении, иммунитет работает хуже. Поэтому присмотритесь: высыпается ли он, гуляет ли, нормально ли ест, не давят ли на него дома или в школе. Знаю, что это проще сказать, чем сделать. Но ни витамины, ни БАДы не заменят хороший сон и отдых. Если ребёнок часто грустит или тревожится, не откладывайте визит к психологу. Тепло и забота лечат не хуже таблеток.