Дорогие друзья! Если вы хотите расстаться с лишними килограммами, приглашаем вас принят... — 17 апреля 2026 г. в 10:30:43.755
Дорогие друзья! Если вы хотите расстаться с лишними килограммами, приглашаем вас принять участие в новом региональном проекте «Ямал – территория стройности!» В течение полугода вы будете работать над собой и формировать новую концепцию ЗОЖ (в том числе питания и физической активности) под руководством медиков. Проект будет проводиться в каждом муниципалитете. Апрель посвящен набору участников, с мая по октябрь вас ждут консультации специалистов и многочисленные мероприятия, которые помогут снизить вес. УЧАСТВОВАТЬ В ПРОЕКТЕ МОГУТ СЕВЕРЯНЕ: • в возрасте от 18 до 60 лет. • с индексом массы тела 27-37 • без серьезных хронических заболеваний (артериальная гипертония 3 степени, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца и некоторых других) Более подробно узнать о критериях отбора и записаться в проект можно по телефонам: https://disk.yandex.com.am/d/CeI-RTSCHS2ROA ЧТО ВАС ЖДЕТ? За каждым участником будет закреплен доктор - терапевт, врач по медицинской профилактике или эндокринолог. В течение курса запланированы как очные встречи с доктором, так и постоянная врачебная онлайн-поддержка. Для этого на телефон участника (операционная система «Android») бесплатно устанавливается приложение «Доктор ПМ», разработанное НМИЦ «Терапии и профилактической медицины» Минздрава России. Участники будут регулярно вносить в приложение ряд показателей (вес, показатели артериального давления и пульса, количество пройденных шагов, вести дневник питания). В приложении в режиме реального времени врач увидит прогресс пациента: динамику массы тела, изменения в дневнике питания и сможет корректировать траекторию снижения веса для каждого индивидуально. Также через приложение участники будут получать полезные материалы по повышению физической активности, профилактике заболеваний, правильному питанию - это и рецепты блюд, и советы психолога, и комплексы физических упражнений и многое другое. Для общения с врачами будет создан чат, где можно получить профессиональный ответ на любой вопрос. В ходе проекта также запланированы образовательные и практические мероприятия. Будет проведено профилактическое обследование, обучающий онлайн-курс, очные школы здоровья, спортивные мастер-классы и другие мероприятия, направленные на формирование новой концепции ЗОЖ и снижение массы тела. По окончании проекта (октябрь – ноябрь) для каждого пациента будут проведены итоговые очные консультации. Участники, достигшие лучших результатов, получат поощрения и призы. Организаторы: Ямальский центр общественного здоровья и медицинской профилактики, департамент здравоохранения ЯНАО и региональная общественная организация ЯНАО «Общество специалистов профилактической медицины», которая реализует проект на средства гранта губернатора Ямала при софинансировании Фонда президентских грантов. В проекте примут участие медицинские организации и администрации всех муниципальных образований.