Физкультура, обруч, я – лучшие друзья!
Физкультура, обруч, я – лучшие друзья! Занятие с обручем, подготовительная группа к школе № 7 Почти у каждого из нас в детстве был спортивный обруч. Мы часами стояли вместе с друзьями и соревновались в ловкости: крутили обруч, не задумываясь о том, что это непросто веселая игра, но и замечательные оздоровительные упражнения. Можно сказать, что игры с обручем – специальная комплексная гимнастика: развивается умение схватывать, удерживать, перемещать обруч в процессе ходьбы, выполнения ОРУ, бега или в прыжке. Игры и упражнения с обручем развивают ориентировку в пространстве, регулируют силу и точность движений, развивают глазомер, ловкость, быстроту реакции; нормализуют эмоционально-волевую сферу, что особенно важно как для малоподвижных, так и для гипервозбудимых детей. Игры с обручем развивают мышечную силу, усиливают работу важнейших органов организма – легких, сердца, улучшают обмен веществ.