МБДОУ ДС №26 "Солнышко" Старооскольского городского округа
Лайфстайл · 31 июля 2026 г.
В средней группе №7 «Подсолнушки» прошла познавательная беседа о правильном питании. Ре... — 31 июля 2026 г. в 06:30:05.005
В средней группе №7 «Подсолнушки» прошла познавательная беседа о правильном питании. Ребята узнали, почему так важно есть полезную еду и как разные продукты помогают расти крепкими и здоровыми. Особое внимание уделили витаминам: дошкольники узнали, в каких продуктах они содержатся и за что отвечают. Например, витамин А, который нужен для хорошего зрения, есть в моркови и тыкве; витамин С, укрепляющий иммунитет, — в цитрусовых, чёрной смородине и сладком перце; а витамин D, важный для крепких костей, — в рыбе, яйцах и молочных продуктах. Ребята также поговорили о том, к чему может привести привычка есть вредную пищу. Педагог объяснила, что избыток сладостей и фастфуда не даёт организму нужных веществ, может портить зубки и приводить к слабости и частым простудам. При этом акцент сделали не на запретах, а на пользе и вкусе полезных продуктов. Закрепить знания помогла увлекательная игра «Тарелки: полезная и вредная еда». Детям предложили разложить карточки с изображениями продуктов на две тарелки — с полезной и вредной едой. Ребята с интересом обсуждали каждый продукт, вспоминали, какие витамины в нём есть, и объясняли свой выбор. Игра прошла оживлённо: многие с радостью делились, что любят есть дома, и рассказывали, какие полезные блюда им особенно нравятся. Такие занятия помогают формировать у детей осознанное отношение к питанию и полезные привычки с самого раннего возраста. Мы уверены, что знания, полученные в игре, останутся с ребятами надолго! 😊 Воспитатели: Гудкова Л.Н., Хожаинова Т.А.