«Закаливание детей в летний период» — 22 июня 2026 г. в 17:53:05.421
«Закаливание детей в летний период» Вот и наступила пора жаркого солнца и необыкновенно радостного настроения. Лето - замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться, в полной мере используя неисчерпаемые возможности природных факторов: свежего воздуха, солнечных лучей и воды. Закаливание прекрасное и доступное средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья важно вообще, а для дошкольников - тем более из-за функциональной незрелости их органов и систем. Ведь именно в этот период подверженность детей заболеваниям ниже, а значит, не придется прерывать закаливающие процедуры из-за того, что малыш болен. Цель закаливания – повысить сопротивляемость организма ребенка неблагоприятным факторам окружающей среды. В закалке важную роль играют три принципа: - Систематичность. Раз уж начали ходить летом босиком по росе, так и зимой побегайте так же по снежку. - Постепенность. Например, плавно увеличивайте продолжительность тех же босых пробежек. - Учет индивидуальных особенностей. Ни в коем случае не заставляйте ребенка насильно закаляться. Если не нравится ему бегать босиком – так обуйте, а для закалки найдите другой способ. Закаливающие процедуры должны приносить удовольствие! И только тогда вместе с ними придет крепкое здоровье!